中国营养学会发布指南，指导老年人健康体重管理

　　每月至少测量两次体重……中国营养学会17日在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南》，指导老年人适当控制体重中国老年人体重指数范围及体重管理.

　　根据指南，老年人是指实际年龄大于或等于80岁的人。体重指数（BMI）是用来计算身高和体重的指数，是体重与身高平方的比值。体重指数适宜范围是指一个人（群体）的BMI在特定范围内，不良健康后果风险相对较低。

　　该指南主要起草人之一、中国疾病预防控制中心副主任施晓明在当天中国营养学会召开的新闻发布会上介绍，我国正面临人口老龄化。 80岁及以上老年人身体退行性变化导致体重不足的现象普遍存在，这增加了老年人患多种慢性病和死亡的风险。制定我国老年人适宜的BMI范围和体重管理标准，不仅可以填补老年人健康标准的空白，也可以为我国养老服务体系建设提供科学支撑。

　　中国营养学会召开新闻发布会现场。新华社记者 李恒 摄

　　《指南的主要内容包括年龄计算、体重指数测量、体重指数适宜范围的确定、体重管理等，并对膳食营养、体力活动等可干预因素提供指导和建议适合老年人。”石晓明介绍。

　　指南主要起草人之一、中国疾病预防控制中心首席营养专家赵文华表示，目前相关BMI标准指南主要适用于儿童和成人，不适用于老年人。没有针对老年人的具体指南。体重管理指南或适当 BMI 范围的推荐标准。针对不同体重水平的老年人应采取个体化的体重管理策略。

　　指南建议，对于能够独立进食、BMI在适宜范围内的老年人，鼓励他们保持健康的饮食习惯，坚持食物多样性，减少不必要的食物限制。老年人应保持规律的体力活动，减少久坐的时间。

　　“本指南适用于各级医疗卫生机构和综合医疗护理服务机构工作人员对老年人体重指数水平的评价和体重管理。”该指南主要起草人之一、南方医科大学公共卫生学院副院长毛辰说。