日本小番薯的做法 小红薯要蒸多久

小红薯怎么吃首先你要说清楚是哪种小红薯每个品种的吃法都不太一样有些适合烤有些适合蒸有些适合水煮还有适合其他的
是红薯还是紫薯？
现在很多产品都可以直接食用了
如果还不清楚可以多来我空间转转或者直接电话给我们也可以
我个人喜欢吃烤红薯烤香紫薯
红薯饭紫薯饭红薯玉米粥红薯稀饭紫薯稀饭多了
红薯怎么吃好吃？红薯粥
材料：红薯150克，栗米100克
做法：将红薯洗净上笼蒸熟，去皮后切成1厘米见方的丁块；米淘净，放入锅内加清水以武火煮沸，再以文火 继续煮 。待米快将熟时，加入红薯块一同煮烂成粥，供早、晚餐食用 。
功效：补中和血，益气生津 。适用于脾胃虚弱、气阴不足、大便无力或秘结、口干欲饮者食用 。
红薯一般怎么吃?红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等 。其中所含的胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一个很好的治疗食品 。红薯又因含食物纤维较多，所以有通便、降低血脂的作用 。
：电饭堡蒸，切2半
煮：水煮，奶煮 （切薄片）
烤：碳烤，带皮
和稀饭、小米粥一起煮（切小块）
红薯干：切条，上蒸笼蒸熟，太阳下晒干水分
红薯饼：先蒸好红薯，去皮，缴成泥，捏成饼装，下油锅炸！
红薯面窝，红薯切小块，裹（面糊，放姜末，葱花，少许盐）上炸面窝的铁制（武汉有卖）器皿下油锅炸至金黄色 。武汉的特色小吃
红薯有哪些吃法.？红薯芝麻糕取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开
水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟 。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用 。此糕松软可口，口味独特 。
红薯烙饼将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、花椒面、葱花、食盐等拌匀，捏成手掌大小的圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成 。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感尤佳 。
红薯玉米糊备红薯干250克、玉米粉150克 。先将红薯干洗净，玉米粉用冷水浸透和成稀糊后，将红薯干放入锅内加适量水煮至薯干烂熟，再将玉米粉糊徐徐下锅，并不断搅动煮至熟出锅即可食用 。经常食用对胃癌、肠癌等癌肿有治疗或辅助治疗作用 。
油炸红薯条将红薯洗净，去皮放入清水浸泡一两分钟；接着将其切成截面约1×1厘米的薯条，放入沸水内烫1分钟；沥干后在油锅内炸1分钟左右，待薯条浸足炸透，捞起沥干，冷却至室温后迅速送冰箱冷冻 。经冷冻处理过的速冻油炸薯条脆嫩爽口，清香甜润，既可零食，也可与其它菜配制出美味佳肴 。
1、红薯一次不可吃得过多，可搭配一些白菜、萝卜同吃 。
2、蒸煮红薯时，水中稍微放些碱，或放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮 。蒸煮时间应在20分钟以上，或同米、面、豆类食物同煮，以减少氧化酶 。这样就不会引起腹胀 。
3、红薯不宜做主食单一食用，可以大米、馒头为主，辅以红薯 。这样既调剂了口味，又不至于对肠胃产生副作用 。
4、若单一食用红薯时，可以吃些咸菜或咸菜汤 。这样，可以减少胃酸，减轻和消除肠胃的不适感 。5、红薯不宜和柿子同时吃，以免引起胃柿结石 。因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
蒸，煮，烤，生吃也行 。
地瓜怎么吃地瓜有以下吃法：