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哪种奇亚籽更好,白色还是黑色?白色和黑色的奇亚籽是一样的吗

2023-10-04 08:05



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【奇亚籽是白色的好还是黑色的好?白色和黑色的奇亚籽是一样的吗?】1.奇亚籽是白色还是黑色没有区别。
2.奇亚籽是薄荷植物奇亚鼠尾草的种子。由于这种植物的特性,成熟时它们都是黑色、白色、米色或灰色。因此,白色和黑色奇亚籽没有区别。区别。
3、奇亚籽含有非常丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、必需脂肪酸、抗氧化活性成分等物质,所以只要是成熟的亚麻籽,就对健康大有裨益。