可可原浆是什么 100%可可原浆怎么吃

可可粉有什么危害最好吃天然的 。天然可可粉是从天然可可豆中提取、精制而成的棕褐色粉末 ， 味甜 ， 香味浓郁 ， 含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱 。主要用于调色或增香 。天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌 ， 促进蛋白质消化 ， 减少抗生素不能解决的营养性腹泻 。。
三大饮料中可可的危害热量高 ， 容易胖 。不过里面的卵磷脂对人体的修复作用是咖啡和茶不能比的 。
可可粉的副作用可可就是巧克力的原料...

裡面還是有含咖啡因跟可可鹼..

同樣是興奮劑..但是它比咖啡更好牌出體外..

所以對人的影響不大..

他負作用跟咖啡因一樣..

會有心悸手腳發軟今跳加速的症狀..

如果發生那就停止食用或是減量..

可可粉的益处与害处可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素 ， 能有效促进肌肉和身体的反射系统 ， 并刺激血液循环 ， 达到减肥的功效 。一、可可粉+豆浆减肥法材料：可可粉+豆浆做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中 ， 搅拌即可饮用 。吃法：早晚各一次 ， 连续食用3-4周效果明显 。功效：可清热解毒 ， 加强脂肪燃烧 。另豆浆中含大量食物纤维 ， 本身带有少许甜味 ， 可令味道更美 。饮食注意： 1、可可豆浆可替代早餐 ， 无须再进食其他食物 。2、晚餐只喝一杯可可豆浆 ， 再搭配一个水分多 ， 糖分少的水果 。二、可可粉+龟苓膏减肥材料：可可粉、原味龟苓膏一盒 。做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺 ， 切块后即食 。吃法：早中晚餐前各一盒 ， 连续2-3周 ， 效果逐渐明显 。功效：可利尿 ， 排除肠道长期堆积的毒素 ， 达到轻松瘦腰腹的效果 。饮食注意： 1、可可龟苓膏可替代早餐 。2、上午十点和下午四点食用效果也不错 。三、可可粉+莲心减肥法材料：莲心、可可粉做法：将10克莲心加入沸水冲泡 ， 10分钟后加入可可粉一勺 ， 搅拌均匀即可饮用 。吃法：早中晚餐前一杯 ， 连续食用3周以上 。功效：莲心清火 ， 可可利水 ， 特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质 。饮食注意： 1、采用此方法减肥时 ， 每餐进食量为平常的1/3. 2、请采用纯可可粉 。
可可粉有什么副作用吗？不会导致上火长痘痘 。注意禁忌如下：
1、可可粉有生物碱成分 ， 会有兴奋的作用 ， 对于神经过敏的人喝 ， 容易导致神经变得紧张 。
2、可可粉长期过量食用 ， 会容易造成骨质疏松 。
3、孕妇在怀孕时 ， 如果摄入大量的可可粉 ， 容易造成流产 ， 胎儿畸形现象 。

扩展资料
一、可可粉品质鉴别
1、看颜色
天然可可粉颜色是浅棕色 ， 深棕色的可能加入了食用色素 ， 碱化可可粉的颜色是棕红色 ， 如果是深棕色或是棕黑色 ， 表示是碱化重 ， 灰粉含量过多了 ， 可可黑粉的颜色应该是深棕色或棕黑色 ， 如果可可粉的颜色是纯黑色或深黑色 ， 说明是加入了食用色素 。
2、粉触摸质
触摸可可粉 ， 如果粉质细腻 ， 是优质的 。
3、闻味道
闻味道 ， 冲泡后的香味醇厚持久是质量好 。